sumber gambar: jualkurmaajwa.com
Dari sekian yang pernah dikonsumsi Rasulullah Saw., berikut makanan dan minuman favorit Rasulullah Saw. :
1) Air Zamzam
• Air terbaik di muka bumi ini;
“Sebaik-baik air di muka bumi adalah air zam-zam. Air tersebut bisa menjadi makanan yang mengenyangkan dan bisa sebagai obat penyakit.” (As Silsilah Ash Shahihah)
• Dapat menjadi makanan yang mengenyangkan;
“Sesungguhnya air zam-zam adalah air yang diberkahi, air tersebut adalah makanan yang mengenyangkan.”(HR. Muslim)
• Sebagai penyembuh penyakit; “Air zam-zam adalah obat dari rasa sakit (obat penyakit).” (HR. Abu Daud Ath Thoyalisiy)
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah membawa air zam-zam dalam botol atau tempat air. Ada orang yang tertimpa sakit, kemudian beliau menyembuhkannya dengan air zam-zam.” (HR. Baihaqiy)
2) Madu
• Obat batuk
• Mencegah kanker dan penyakit jantung
• Meningkatkan daya ingat
• Sumber nutrisi yang lengkap
• Metabolisme alkohol
• Menghilangkan alergi
• Memerangi bakteri
• Meningkatkan kesuburan Suami dan istri
• Meningkatkan Stamina
• Mencegah diabetes
Dalam Al-Qur’an diisyaratkan bahwa madu bisa dijadikan minuman sekaligus juga dapat dijadikan obat untuk manusia, sebagaimana tersurat dalam Q.S. An-Nahl ayat 69, “…Dari perut lebah itu keluar minuman yang bermacam-macam warnanya. Di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda bagi orang-orang yang memikirkan.”
“Dan petunjuk Rasulullah Saw. tentang minuman ialah baginda suka meminum madu yang dicampurkan dengan air sejuk”. (HR. Bukhari)
Dalam kitab Ath-thibb minal Kitab was Sunnah, Muwafiquddin Al Baghdadi rahimahullah mengatakan, “Rasulullah Saw. biasa minum madu setiap hari, yaitu madu yang dicampur air. Beliau meminumnya di pagi hari ketika perut masih kosong”.
3) Buah Kurma
• Memperkuat tulang dan melawan penyakit seperti osteoporosis
• Menyembuhkan berbagai macam gangguan usus
• Meningkatkan energi dan tenaga
• Mengurangi efek yang muncul akibat alergi
• Meningkatkan kesehatan dan fungsi sistem syaraf
• Menjaga kesehatan jantung
• Meningkatkan stamina seksual
• Membantu penyembuhan diare
• mengurangi risiko dan dampak dari kanker abdomen
• Makanan pencuci perut
• Penangkal racun dan penyakit;
“Barangsiapa mengkonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir”. (HR. Bukhari dan Muslim)
• Dianjurkan untuk sahur dan berbuka puasa;
“Sebaik-baik makanan sahur bagi orang mukmin adalah kurma”. (HR. Ibnu Hibban dan Baihaqi)
“Apabila salah seorang diantara kamu puasa, hendaklah berbuka dengan kurma , bila tidak ada hendaklah dengan berbuka dengan air, sesungguhnya air itu bersih.” (HR. Ahmad dan Tarmidzi)
• Dianjurkan untuk istri yang sedang hamil; “Berilah makan buah kurma kepda isteri-isteri kamu yang sedang hamil, karena isteri-isteri kamu yang sedang hamil. Karena sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, niscaya anak yang akan lahir kelak akan menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas. Sesungguhnya makanan Siti Maryam takkala melahirkan Nabi Isa As. adalah buah kurma. Sekiranya, Allah Swt., menjadikan suatu buah yang lebih baik dari pada buah kurma, maka Allah telah memberi makan buah itu kepada Siti Maryam.” (HR. Bukhari)
4) Daging Domba/Kambing
• Mencegah Anemia
• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
• Sumber Antioksidan
• Menjaga Sistem Saraf
• Meningkatkan HDL (Kolesterol Baik)
Jabir ibn Abdillah Ra. meriwayatkan: Suatu hari, Rasulullah Saw. keluar rumah, saya ikut menemani Beliau. Rasulullah Saw. mendatangi seorang perempuan dari golongan Anshar. Perempuan itu menyembelih domba dan Rasulullah Saw. memakannya, kemudian perempuan itu menyuguhkan sepiring kurma matang, Rasulullah Saw. pun memakannya. Setelah itu, Rasulullah Saw. berwudhu untuk melaksanakan shalat Dzuhur, lalu pergi. Perempuan yang sama tadi mendatangi Rasulullah Saw. dengan membawa sisa olahan daging domba dan Beliaupun memakannya. Kemudian shalat Ashar tanpa berwudhu terlebih dahulu. (HR. Tirmidzi)
Abu Hurairah Ra. meriwayatkan: Rasulullah Saw. pernah disuguhi daging. Bagian kaki (dari daging itu) diberikan kepada Beliau. Rasulullah Saw. menyukainya, maka Beliau menggigit daging itu (HR. Bukhari-Muslim)
5) Ikan Dan Belalang
• Sumber energi dan zat besi yang baik (Ikan & Hati)
• Pencegah penyempitan pembuluh darah (Ikan)
• Meningkatkan vitalitas (Ikan & Belalang)
• Memenuhi kecukupan protein (Ikan & Belalang)
• Menuntaskan buang air kecil bagi wanita (Belalang)
• Mengobati ambien (Belalang)
• Luka sengatan kalajengking (Belalang)
• Mencegah dan mengatasi anemia (Hati dan Limpa)
• Menyehatkan otak (Hati dan Limpa)
• Baik bagi Ibu hamil, untuk pertumbuhan dan perkembangan janin (Hati dan Limpa)
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh (Hati dan Limpa)
“Dihalalkan bagu kalian dua bangkai dan dua darah. Adapun dua bangkai tersebut adalah ikan dan belalang. Sedangkan dua darah tersebut adalah hati (lever) dan limpa”. (HR. Ibnu Majah)
6) Cuka
• Membantu membuang darah kotor dan melancarkan aliran darah.
• Membantu mengharmonikan fungsi hati, melancarkan pembuangan toksin dan mengurangkan paras kolesterol.
• Membantu mengharmonikan pergerakan usus dan melancarkan proses pencernaan makanan.
• Membantu metabolisme berjalan lebih lancar dengan membakar kalori secara lebih cepat.
• Membantu tubuh menyerap kalsium secara lebih sempurna. Jadi, ia dapat menguatkan tulang dan gigi.
• Membantu merawat masalah rahim (cuka cair boleh digunakan untuk menyiram vagina bagi memelihara kesihatan vagina dan keharmonian flora (bakteria) vagina).
• Mampu meningkatkan kuantiti susu ibu.
• Mampu melancarkan perjalanan darah yang berketul dalam perut (gangguan haid).
“Sesungguhnya Rasulullah Saw. bersabda: “Saus yang paling enak adalah cuka.” Abdullah bin `Abdurrahman berkata : “Saus yang paling enak adalah cuka.”(Diriwayatkan oleh Muhammad bin Shal bin `Askar dan `Abdullah bin`Abdurrahman,keduanya menerima dari Yahya bin Hasan,dari Sulaiman bin Hilal, Hisyam bin Urwah, dari bapaknya yang bersumber dari `Aisyah r.a.)
7) Minyak Zaitun
• Mengurangi kolestrol berbahaya
• Mengurangi resiko terjadinya penyumbatan (trombosis) dan penebalan pembuluh darah (arterioklerosis)
• Mengurangi serangan kanker
• Membantu memproduksi ASI yang baik
• Menurunkan tekanan darah tinggi
Rasulullah Saw. bersabda : “Makanlah minyak zaitun dan berminyaklah dengannya. Sesungguhnya ia berasal dari pohon yang diberkahi.”(Diriwayatkan oleh Mahmud bin Ghailan, dari Abu Ahmad az Zubair, dan diriwayatkan pula oleh Abu Nu’aim, keduanya menerima dari Sufyan, dari ` Abdullah bin `Isa, dari seorang laki-laki ahli syam yang bernama Atha’, yang bersumber dari Abi Usaid r.a.)
8) Sayur-sayuran
• Sumber serat yang bebas lemak
• Melindungi sel lemah dari serangan benih kanker
• Menghancurkan radikal bebas
• Mampu melindungi tubuh dari reaksi oksidatif yang menghasilkan racun di tubuh
• Membuat konsentrasi lemak dalam darah bisa tetap terjaga
• Memperkuat daya tahan tubuh
• Melindungi dari serangan penyakit
Ummi Al-Mundzir berkata bahwa Rasulullah Saw. mampir ke rumahnya bersama Sayyidina Ali yang baru saja sembuh dari suatu penyakit. Maka mereka makan beberapa tandan kurma. Rasulullah Saw. kemudian berkata kepada Sayyidina Ali, “Jangan, Ali! Engkau baru saja sembuh.” Ali berhenti makan. Kemudian Penulis membuatkan barli dengan silqh dan menghidangkannya kepada mereka. Rasulullah Saw. berkata kepada Sayyidina Ali, “Wahai Ali, makanlah, karena ini lebih baik bagimu.” (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud)
9) Susu Domba/Kambing/Sapi
• Mencegah Osteoporosis
• Mencegah Kerusakan Gigi
• Mencegah Kanker Usus
• Mempercepat Pertumbuhan
• Menjaga Kesehatan Pencernaan
• Mengganti Cairan yang Hilang (Dehidrasi)
• Mengurangi Efek PMS (Pre Menstrual Syndrome)
• Membuat tidur menjadi nyenyak/pulas.
Dari Ibnu Abbas, “Aku bersama Rasulullah Saw. dan Khalid bin al Walid masuk ke rumah Maimunah. Maimunah menyuguhkan kepada kami satu wadah berisi susu. Rasulullah Saw. lantas meminumnya. Aku berada di sebelah kanan Rasulullah sedangkan Khalid ada di sebelah kiri Rasulullah. Rasulullah Saw. bersabda, “Tidak ada satupun makanan yang bisa menggantikan makanan dan minuman melebihi susu”. (HR. Ahmad, Bukhari, Muslim, dan Tirmidzi)
“Minumlah susu sapi karena sapi memakan dari setiap daun pepohonan. Susu sapi juga berfungsi sebagai obat bagi setiap penyakit”. (HR. Al Hakim)
10) Buah Labu
• Menjaga kadar koleseterol
• Mencegah darah tinggi
• Membuat rileks saraf
• Melancarkan pencernaan
• Mencegah kanker
• Diuretik
• Mengurangi asam urat dan diabetes
• Antimikroba
• Menjaga kesehatan ginjal
• Mengurangi risiko terserang jantung
Anas ibn Malik r.a. meriwayatkan : Seorang tukang jahit mengundang Rasulullah Saw. untuk makan makanan yang dibuatnya, lalu aku pergi bersama Rasulullah Saw. (sewaktu makan) aku melihat Rasulullah Saw. mencari-cari labu di sela-sela potongan roti (HR. al-Bukhari dan Muslim).
11) Buah Semangka
• Melancarkan metabolisme tubuh
• Obat Sariawan
• Antioksidan
• Mengontrol Tekanan Darah
• Mencegah penyakit kronis seperti kanker dan jantung
• Mempercepat penyembuhan pada luka
• Menghindarkan anda dari infeksi
Dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bahwa beliau makan semangka dengan kurma muda seraya bersabda, “Kami memecah panasnya ini (kurma muda) dengan dinginnya ini (semangka) dan dinginnya ini (semangka) dengan panasnya ini (kurma muda)”. (HR. Abu Dawud)
Sumber: dari berbagai web/blog di Google yang (insya Alloh) dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya
Read More......
